Emotional Freedom Techniques

nach Gary Craig

Die Technik der emotionalen Freiheit

Menschen die EFT anwenden, erfahren eine tief Erleichterung und Lösung von belastenden Emotionen und körperlichen Beschwerden.

Gary Craig spricht von einer „emotionalen Akupunktur“ ohne Nadeln.

Basis ist der Klopfdurchgang, bei dem verschiedene Akupunkturpunkte „getappt“ bzw. „geklopft“

werden. Dabei wird das entsprechende Problem formuliert.

EFT läßt sich gut zur Stressauflössung bei Ängsten z. B. Prüfungsangst einsetzen.

Viele gefestigte krankmachende Glaubenssätze können dabei aufgelöst werden.

Sie erfahren eine wunderbare Technik die sie immer zur Hand haben wenn es ihnen nicht gut geht.

Anwendungsbeispiele:

Stress, innerer Unruhe

Zwänge

Aggression,Wut, Ärger

Gewichts- und Essprobleme

Ängste und Phobien

Trauma: Posttraumatische Belastungsstörungen, Gewalterlebnisse, Unfälle etc.

Kinder spezifische Anwendungsbeispiele:

Ängste: Trennungsangst, Schulangst, Angst vor Dunkelheit, Angst vor Monstern u. Geistern etc.

Lernstörungen, Prüfungsängste

Konzentrationsstörungen, Unruhe,

Schlafstörungen, Albträume

Einnässen

Sprachstörungen

Reiseübelkeit